Kofein je nejrozšířenější psychoaktivní droga na planetě

5.7.2013 00:01
Drogy

Americké úřady prověřují bezpečnost kofeinu v sušenkách a energetických nápojích. Vede je k tomu znepokojení nad "kumulativním efektem" tohoto stimulantu, který se přidává do čím dál tím většího množství produktů.

Je naše společnost poháněná čajem a kávou už příliš závislá na nejoblíbenější droze na světě? ptá se zpravodajský server BBC News.


    Bublající konvice, aroma stoupající z šálku, první ranní doušek. To je rituál, bez kterého by ráno pracovního dne bylo pro miliony lidí jednoduše příšerné. Kofein je, jak uvedl list New Scientist, nejoblíbenější “psychoaktivní droga“ na planetě. Jen ve Spojených státech ho každý den užívá více než 90 procent dospělé populace. Ale v současnosti dokonce i USA - domovina kokakoly či kaváren Starbucks - zpochybňuje, zda je rozumné přidávat kofein do dalších každodenních produktů, jako jsou vaflové sušenky, slunečnicová semínka, směsi ořechů či želatinové bonbóny.


    V nedávném prohlášení americký Úřad pro kontrolu potravin a léků (FDA) vypíchl “nešťastný příklad“ žvýkaček Wrigley, kde každý plátek z balení po osmi kusech obsahoval stejné množství kofeinu jako půl šálku kávy. Společnost Wrigley následně oznámila, že ve výrobě tohoto produktu udělá pauzu. FDA se rovněž zaměřila na energetické nápoje s vysokým obsahem kofeinu a vyjádřila obavy nad “kumulativním efektem“ stimulantu.


    Existují zdokumentované případy fatálního předávkování kofeinem, byť ty jsou velmi vzácné. Vědci z americké Univerzity Johnse Hopkinse, kteří studovali návykové aspekty kofeinu, zjistili, že abstinenční symptomy zahrnují únavu, bolesti hlavy, problémy soustředění, bolesti svalů a nevolnost. To je ale zatím na hony daleko od vědeckého konsensu, že užívání kofeinu je škodlivé.


    Nedávná studie Harvardovy školy veřejného zdraví uvedla, že “pití kávy nemá žádný vážný škodlivý zdravotní účinek“, a že vypít až šest šálků kávy denně “není spojeno se zvýšeným rizikem úmrtí z jakékoli příčiny“.


    Při přiměřeném užití může mít kofein pozitivní účinky. Výzkumy naznačují, že může být spojené se sníženým rizikem rakoviny prostaty a prsu. Nedávná studie spojila pití kávy a čaje s nižším rizikem cukrovky druhého typu.


    FDA nicméně slíbila, že “stanoví, jaké je bezpečné množství užívání kofeinu“. Tento krok uvítali ti, kdo se obávají, že kofein už nyní je příliš prorostlý do našich životů - a často i v produktech, kde bychom ho nečekali.


    “Mnozí lidé jednoduše nemají tušení, kolik kofeinu užívají,“ řekla Lynne Goldmanová, děkanka školy veřejného zdraví a zdravotních služeb Univerzity George Washingtona. V důsledku toho si mohou sami nevědomky způsobovat problémy s nespavostí, poruchami trávení, anebo krevním tlakem. To je zvláště znepokojivé pro rodiče, kterým může dělat problémy kontrolovat, kolik kofeinu vlastně jejich dítě zkonzumuje.


    Ale postavit se hegemonii kofeinu na planetě, která každoročně zkonzumuje 120.000 tun této látky, může být velmi těžký úkol. Ve Finsku, které patří k zemím s největší spotřebou kofeinu na světě, průměrný dospělý zkonzumuje 400 miligramů této drogy denně. To je ekvivalent pěti šálků kávy denně a také ekvivalent maximální denní dávky, kterou doporučují britské úřady.


    “Myslíme si, že při užívání v přiměřeném množství kofein nepředstavuje riziko,“ řekla Sanna Kiuruová z finského úřadu pro bezpečnost potravin. “Kávu pijí především dospělí, ne děti. A pro nás jsou tyhle dávky docela mírné.“


    Ovšem i Finové si začínají dělat obavy z neustále stoupající spotřeby stimulantu. Energetické nápoje s vysokým obsahem kofeinu proto musejí ve Finsku nést zdravotní varování, což je praktika, která bude od roku 2014 rozšířena na celou Evropskou unii.


    Napříč historií se ovšem najdou ti, kdo na kofein nedají dopustit - mimo jiné i ve spojení s kreativními schopnostmi. O francouzském spisovateli a dramatikovi Honoré de Balzakovi se traduje, že pil až 50 šálků kávy denně, bez nichž prý nebyl schopen psát. Filmař David Lynch sedm let denně jedl ve stejné restauraci v Los Angeles a pil až sedm slazených šálků kávy, čímž si zajišťoval “spoustu nápadů“.


    Skladatel Ludwig van Beethoven si pečlivě odpočítával přesně 60 zrnek kávy na jeden šálek, když si svůj oblíbený nápoj vařil. A patrně mediálně nejprovařenější je v tomto ohledu zpěvák Robbie Williams, který údajně konzumuje 36 šálků dvojitého espresa a 20 plechovek Red Bullu denně, byť někteří kritici v tomto případě kreativní přínos kofeinu považují za poněkud pochybný.

Zdroj: ČTK

Související články

Co vám může vyvolat migrénu

19.6.2013 00:01

Kofein a vlasy

13.6.2011 00:00

Nápoj může zesílit vaši úzkost nebo vás uklidnit

20.1.2011 00:00

Zelený čaj - pro snižování váhy a udržení dobrého zdraví

16.3.2010 00:00

Omezování kofeinu

11.11.2009 00:00

Jsou vaše návyky pití kávy vhodné?

27.8.2009 00:00

Káva ano či ne?

6.7.2009 00:00

Káva a čaj mohou ohrozit nenarozené děti

20.2.2009 00:00

Bušení srdce

27.8.2008 00:00

Zabijáci našeho mozku - káva, alkohol a tabák

26.6.2008 00:00

Káva jako dámské afrodiziakum

29.5.2008 00:00

Dobrý čaj pro osvěžení těla i duše

19.3.2008 00:00

Dráždidla a stimulancia

4.10.2007 00:00

Paměť starších žen prý může ochránit kofein

16.8.2007 00:00

Přírodní látky proti únavě

5.6.2007 00:00

Káva prý chrání před některými nádory a cukrovkou

17.5.2007 00:00

Káva pomáhá proti bolesti

29.3.2007 00:00

Zelený čaj

1.3.2007 00:00

Kde číhá zrada na cestě k otěhotnění

25.1.2007 00:00

Šálek čaje zahání stres

23.10.2006 00:00

Nebezpečí energetických nápojů

15.6.2006 00:00

Káva zlepšuje krátkodobou paměť

3.3.2006 00:00

Ranní bolest hlavy

13.5.2005 00:00

Káva a antibiotika spolu neladí

29.4.2005 00:00

Káva a nikotin tvoří vražednou kombinaci

8.12.2004 00:00

Kofeinu by se měla mládež spíše vyhýbat

17.5.2004 00:00

Nepřátelé vápníku

12.5.2004 00:00

I káva bez kofeinu zvyšuje krevní tlak

23.3.2004 00:00

Rizikové faktory řídnutí kostí

17.12.2003 00:00

Černý čaj spraví špatný cholesterol

8.10.2003 00:00

Kofein číhá i tam, kde ho nečekáme

30.7.2003 00:00

Káva a žaludeční vředy

19.6.2003 00:00

Závislost na čokoládě

24.10.2002 00:00

Proč na únavu užívat ženšen, když si mohu dát kávu?

20.8.2002 00:00

Jak se občerstvit bez kofeinu

5.8.2002 00:00

Nepřipusťte ochuzování vašich kostí o potřebný vápník

11.7.2002 00:00

Co dělat, aby vás nepálila žáha

17.4.2002 00:00

Co může být příčinou opakovaných potratů

17.10.2001 00:00

Šálek kávy denně pro dobré zdraví

1.6.2001 00:00

Rizikové faktory zvyšující odvápnění kostí

19.9.2000 00:00

Kofein a závislost

24.8.2000 00:00

Stravou proti zácpě

5.6.2000 00:00

Narušitelé ozdravného spánku a jak proti nim bojovat

6.1.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Letální dávka (LD50) kofeinu pro člověka je asi 10 gramů. To je...
Chemik  |  5.7.2013 20:46

Kdyby vypil 20 plechovek Redbullu tj. 5l tekutin, plus 36 šálků dvojitého...
Aleš  |  2.9.2013 10:43

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *