dobry den. je tu niekto kto sa venuje relaxacnej technike, ktora sa v anglictine vola mindfulness (meditation) a pomohlo mu to na depresiu, uzkosti, fobie a pod. v cestine alebo slovencine sa to preklada ako vsimavost. uz nejaky cas sa tym zaoberam,a zda sa mi, ze to pomaha, ale tak mam nejake otazky ohladom toho, ako to spravne robit.
dobry den. je tu niekto kto sa venuje relaxacnej technike, ktora sa v anglictine vola mindfulness (meditation) a pomohlo mu to na depresiu, uzkosti, fobie a pod. v cestine alebo slovencine sa to preklada ako vsimavost. uz nejaky cas sa tym zaoberam,a zda sa mi, ze to pomaha, ale tak mam nejake otazky ohladom toho, ako to spravne robit.
- Odpovědět
Pošli odkaz