Proč přestat kouřit - pozitivní důsledky abstinence z dlouhodobého hlediska

25.1.2002 00:00
Drogy

Vedle velkého množství krátkodobých výhod, které rozhodnutí přestat kouřit přináší a které jsme uvedli v minulém článku, existují i výhody dlouhodobé. Zde jsou ty nejdůležitější.

Pět let poté, co se skoncuje s kouřením, je riziko úmrtí na rakovinu plic u bývalého kuřáka o 60% nižší než u kuřáka.

Pro bývalé kuřáky, kteří nekouří už 15 let, je pravděpodobnost onemocnění rakovinou plic stejné jako u nekuřáků.

Rok po zahájení abstinence je riziko úmrtí na infarkt u mužské populace ex-kuřáků o 50 % nižší.

Deset let po zahájení abstinence má mužská část bývalých kuřáků stejnou úmrtnost na ischemickou chorobu srdeční jako nekuřáci.

Zdroj: Mějte znovu zdravé srdce - Dean Ornish, M.D.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Já jsem přestal kouřít díky počítačové metodě, na přístrojí...
Libor  |  29.4.2009 00:05

No me je 19 a kourim od 13ti a chci prestat,to se vam asi bude zdat lehky...
dodo  |  15.5.2009 20:35

Prestante kourit s metodou biorezonance! http://www.nekouritjenormalni.cz/
Protinikotinove centrum  |  5.8.2009 10:28

Kdysi na stredni skole od druhaku jsem si zapalila asi tak 3 az 5 cigaret...
Vera  |  24.8.2010 04:57

Chci opět přestat kouřit,pomůžete mi?
pomnenka  |  6.1.2016 00:00

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *