Rady pro moderované pití alkoholu

20.3.2012 00:01
Drogy

Pokuste se vůbec nepít alkoholické nápoje a pokud se občas napijete piva nebo vína, řidte se těmito radami doc. MUDr. J. Skály.

Rychlé pití znamená nebezpečí. Mezi první a druhou sklenicí piva. vína, počkej půl hodiny, mezi druhou a třetí - hodinu, nikdy již čtvrtou.

Pamatuj, že když člověk začne pít, má zpravidla sklon nepřiznat ani sobě, kolik toho vypil.

Koncentrované alkoholické nápoje nepij nikdy ex, ani bez pořádného doušku vody či sodovky.

Nikdy nepij při práci.

Nikdy nepij na lačný žaludek.

Nepij pravidelně, ani v určitou dobu, ani při určitých příležitostech: je například nebezpečné pít jen proto, že chceš dobře spát.

Když jsi unaven nebo nervózní, varuj se každého napití a mimoto později vezmi teplou lázeň a doplň ji studenou sprchou nebo si zabě­hej.

Nikdy neužívej alkoholického nápoje jako léku, který by ti pomohl pře­konat nepříjemný tělesný nebo duševní stav.

Nikdy nepij ráno a zejména ne tehdy, abys odstranil následky pijácké kocoviny z včerejšího dne.

Zdroj: Jiří Toman - Jak vycházet s lidmi

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

To jsou blbiny... Taky se většinou těch rad celý život neřídím-např....
Šárí  |  21.3.2012 08:44

Teda já piju hodně málo, tak jednou za 14 dní-měsíc pivečko po obědě...
Dolly  |  21.3.2012 10:37

Opilá jsem v životě nebyla, ale myslím, že takový vyprošťováček...
Dolly  |  21.3.2012 10:39

Ja si zas davam pekne 2 plznicky pred spanim - po praci, po sportu, kdyz uz...
Stiflerova mama  |  21.3.2012 10:46

Teda náhodou, pro člověka, kterej je ohroženej alkoholismem a kterej...
Rudimentl  |  31.7.2012 13:17

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *