Tloustnutí při odvykání kouření

27.4.2005 00:00
Drogy

Při odvykání kouření lidé často přibírají na váze, během prvního roku bez cigaret to mohou být tři až čtyři kilogramy. Příčinou je podle Evy Králíkové z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy nejen nahrazování cigaret bonbonem, sušenkou či oříšky, ale i vliv nikotinu na metabolismus a peristaltiku zažívacího ústrojí.

Nikotin zpomaluje vyprazdňování žaludku a oddaluje pocit hladu. Na střevo působí opačně a jeho činnost urychluje. Zvýšená chuť k jídlu patří při zbavování návyku mezi abstinenční příznaky. Lidé, kteří chtějí přestat kouřit, by však měli místo sladkostí chroupat zeleninu a pít hodně neslazených tekutin. Přibírání na váze se lze podle odborníků vyhnout také náhradní nikotinovou léčbou.

Podle Petra Suchardy z 3. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice zvyšují akutní účinky nikotinu stimulací nervového systému výdej energie o pět až deset procent. Skoncování s návykem vedlo podle studií k nárůstu váhy sledovaných osob v průměru o 2,9 kilogramu. Váhový přírůstek byl úměrný počtu denně vykouřených cigaret a fyzické aktivitě.

Kouření cigaret a obezita jsou považovány za dvě nejpodstatnější odvratitelné příčiny smrti. V ČR kouří podle Králíkové 40 procent mladých lidí ve věku do 18 let a 31 procent dospělých.

Jitka Klejnová - ČTK

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

preju dobry den ja jsem prestal kourit ze dne na den ne pribyram na vaze...
libor  |  17.3.2016 11:53

Ja jsem kouřila 15 let cca 8- 10 /denne. Obecne dost sportuju...a dost se...
toretro  |  22.3.2016 13:45

Dobrý den všem.Kouřil jsem 45 let.Před několika roky se objevil...
Frank  |  25.3.2016 11:49

Začni znovu kouřit, až budeš mír rakovinu plic, tak zase shodíš.
rada  |  25.3.2016 20:22

Dobrý den, přestala jsem kouřit na začátku roku 2016, tudíž slavím...
aaa  |  31.3.2016 09:17

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *