Reklama

Benzodiazepiny a závislost

V medicíně se jedná o vůbec nejpoužívanější psychofarmaka, prakticky všechna dnes užívaná anxiolytika patří do této skupiny. Jsou velmi často zneužívána jak uživateli drog, tak běžnou populací a lékaři je mnohdy dosti neopatrně a dlouhodobě předepisují. Jsou součástí mnoha domácích lékárniček.

Kromě anxiolytického účinku mohou mít také sedativní, hypnotický, antiepileptický, protikřečový a centrálně myorelaxační účinek (konkrétní účinky závisí na typu preparátu). Všechny léky mají různě vyjádřenou složku uklidňující, větší dávky téměř vždy vyvolávají spánek.

(Zne)užívané dávky jsou poměrně široké, zpočátku stačí jedna až několik tablet, postupně se lze propracovat až k několika desítkám. Léky jsou poměrně bezpečné při předávkování, pokud ovšem nejsou užity spolu s jinou tlumivou látkou. Zrádný je zvláště alkohol. Kombinace s alkoholem mohou vést ke smrtelnému předávkování.

Závislost na nich vzniká plíživě, má složku psychickou i fyzickou, odvykací stav se projevuje neklidem, návratem potíží, kvůli nimž byl lék původně předepisován. Vážnou komplikací mohou být epileptické záchvaty vedoucí i k úmrtí.

S hlavními a pro lékaře většinou žádoucími účinky látek této skupiny léků úzce souvisí i účinky nežádoucí, které použití léků komplikují. Nežádoucí účinky se zvýrazní ve vysokých dávkách a při dlouhodobém užívání, tedy nejvíce při zneužívání a závislosti na benzodiazepinech. Jsou většinou také způsobeny tlumivým účinkem na CNS, resp. ovlivněním určitých struktur mozku, např. limbického systému. Mohou však mít vliv i na jiné části těla nebo například na nenarozený plod.

Reklama

Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří:

  • Únava a ospalost, které nastupují již v léčebných dávkách, a s nimi související prodloužení reakčního času, které může vést k selhání při obsluhování strojů, např. řízení auta.
  • Zmatenost ? při vyšších dávkách může dojít ke ztrátě orientace nejen v okolí, ale i v situaci, v níž se postižený nachází.
  • Intoxikovaný pak může být úzkostný, nebo dokonce agresivní a v záchvatu silné agresivity zaútočit na své okolí.
  • Narušení krátkodobé paměti, jehož výsledkem jsou tzv. okna, zvláště pokud je benzodiazepin užitý v kombinaci s jinou tlumivou látkou, např. alkoholem nebo heroinem. Nepamatování si toho, co se dělo v intoxikaci, je velmi častým steskem při jejich nadměrném užívání, resp. po jeho skončení. Postižení si někdy nepamatují celé týdny i měsíce svého života.
  • Ztráta motivace k řešení problémů ? souvisí s odstraněním strachu a úzkosti. Člověk přestává mít potřebu složitou situaci řešit.
  • Snížení svalového napětí ? zvláště po vyšších dávkách někdy intoxikovaní působí jako ?z hadrů?, mnohdy mají obtíže udržet se na nohou.
  • Přechod placentární bariérou a intoxikace plodu ? benzodiazepiny jsou plodem pomaleji metabolizovány, jejich užívání může vést k vrozeným vadám (např. k rozštěpům rtu a patra).
  • Užívání na konci těhotenství a v období těsně před porodem vede k abstinenčnímu syndromu novorozenců.
  • Přechod do mateřského mléka ? pokud žena užívající benzodiazepiny kojí, tak léky přechází s mateřským mlékem do těla dítěte. Kromě útlumu dochází i k velkému zatížení jater, v nichž se benzodiazepiny metabolizují, a brání tak odbourávání jiných důležitých látek, např. bilirubinu. Nakonec může dojít k trvalému poškození mozku.

Rozdělení:
Dělí se na skupiny jednak dle intenzity hypno-sedativního (zjednodušeně tlumivého) působení, jednak podle rychlosti eliminace (zjednodušeně vylučování) a tím i délky účinku.

  • Dle intenzity hypno-sedativního působení:

Léky s nejmocnějším hypno-sedativním působením se používají jako léky při poruchách spánku, léky způsobující slabší útlum jsou indikovány proti úzkosti.
Silná hypnotika: Rohypnol (fl unitrazepam), Nitrazepam (nitrazepam), Dormicum (midazolam), Halcinon (triazolam).
Léky způsobující slabší sedaci: Diazepam, Seduxen, Apaurin, Valium (Diazepam), Oxazepam (oxazepam), Rivotril (clonazepam), Lexaurin (bromazepam), Neurol, Xanax (alprazolam).

  • Dle délky účinku:

Dlouhodobě působící léky mají vylučovací poločas (tj. doba, za kterou se množství účinné látky v organismu sníží na polovinu) delší než 1 den. V jejich eliminaci hrají důležitou roli játra a při jaterních onemocněních se jejich vylučování zpomaluje.
Dlouhodobě působící léky: Diazepam, Seduxen, Apaurin, Valium (Diazepam), Defobin (chlodiazepoxid).
Středně dlouho působící léky: Lexaurin (bromazepam), Neurol, Xanax (alprazolam), Rivotril (clonazepam), Rohypnol (fl unitrazepam).
Krátkodobě působící: Oxazepam (oxazepam), Dormicum (midazolam), Halcinon (triazolam). Vylučovací poločas u těchto medikamentů je kratší než 12 hodin, jsou zatíženy vyšší pravděpodobností vzniku závislosti než léky dlouhodobě působící.

 

Zdroj: Drogy -otázky a odpovědi (Portál)

Reklama

Komentáře

jo (Út, 6. 1. 2015 - 11:01)
kombinace Neurol (1mg...ale tahle kombinac znamená zvýšenou chut k jídlu a tak přibírání na váze. Tudy cesta nevede
H (Út, 6. 1. 2015 - 15:01)
ale tahle kombinac znamená...tak poraď něco lepšího. Nějaký NENÁVYKOVÝ lék, účinnější než Quetinapin. Vyzkoušela jsem Tritico, Mirtazapin, Prothazin, Buronil, Chlorprothixen, Atarax a Tisercin. Nic nebylo lepší. Po Tisercinu jsem sice usnula, ale druhý den jsem byla nepoužitelná. Strašný útlum, únava, celý den v posteli. A přibírá se po něm taky.
jo (Út, 6. 1. 2015 - 15:01)
tak poraď něco lepšího....jsem taky bezúspěšný hledač. Teď zkouším znova Trittico v kombinaci se Zolpidemem. AP ale zkoušet ani nechci, to je pak už peklo.

Jinak já právě mám za sebou období večer 3x zolpidem a 3x neurol 1. A na váze přibráno za půl roku skoro 8kg. Takže deprese, protože z mých normálních 58-60 najednou 65-68. A samozřejmě vím, že to nezpůsobily ty prášky, ale žravost prášky vyvolaná
sardanapal (Út, 6. 1. 2015 - 15:01)
Dejte si večer u telky zedva škopky a .......
jo (Út, 6. 1. 2015 - 16:01)
Dejte si večer u telky zedva...to víš, Sarde a ty nás pak budeš pomlouvat na Doktorce
sardanapal (Út, 6. 1. 2015 - 16:01)
to víš, Sarde a ty nás pak...Taky to používám , akorát , že už sem otrlejší tak si jich musím dát aspoň10 , ale v knajpě :-(
jo (Út, 6. 1. 2015 - 16:01)
Taky to používám , akorát...otrlejší, ale ještě nejsi tak životem převálcovanej. A 10 piv nechlastej nebo budeš sice otrlej, ale jinak nepoužitelnej. :)
sardanapal (Út, 6. 1. 2015 - 16:01)
otrlejší, ale ještě nejsi...Asi je to taky o tom do jaké míry se kdo tím životem válcovati nechá . I když se to třeba nezdá , nemám hroší kůži , ale všechno má své meze .
jo (Út, 6. 1. 2015 - 16:01)
Asi je to taky o tom do jaké...to je správnej přístup. Ať s ti daří
Martin (Čt, 8. 1. 2015 - 05:01)
Dobrý den,
jde zjistit užití zolpidemu (hypnoge) z krevních tocikologických testů? Děkuji.
Pampeliška (Čt, 8. 1. 2015 - 10:01)
Dobrý den,
jde zjistit...Dá se zjistit hladina nějaké látky v krvi, pokud je ten test na to přímo zaměřený.
olik (Út, 13. 1. 2015 - 16:01)
Dobrý den,
jde zjistit...Již devět let užívám na spaní zolpinox, v posledním roce se počet pilulek nebezpečně zvyšuje a stejně spím pár hodin. Velmi ráda bych se jich zbavila jednou pro vždy, ale nevím, kde se detox provádí. Kam se mám obrátit? Děkuji.
Petr (Út, 13. 1. 2015 - 17:01)
Již devět let užívám na...A kolik jich denně bereš, a jak dlouho? Rozdíl je brát 9 let jednu a poslední měsíc dvě tři, jiné brát jich 5 pravidelně každých posledních 7 let...
olik (St, 14. 1. 2015 - 13:01)
A kolik jich denně bereš, a...brala jsem 7 let jednu pilulku, nyní dva roky dvě nebo tři...
Petr (Čt, 15. 1. 2015 - 21:01)
brala jsem 7 let jednu...To není tak hrozné, myslím že spíš na tom máš psychickou závislost než nějakou těžkou fyzickou, tzn. i pokud bys to naráz vysadila, tak by se to dalo "ustát". Podle profesorky Ashton je nejlepší postupná záměna za diazepam, 2 tablety Stilnoxu by odpovídaly 10mg diazepamu, a pak postupně vysazovat 1-2mg každé 1-2 týdny. Blíže viz její benzo stránky (stačí vygooglit). Taky jsem bral 2 stilnoxy řadu let a tahle metoda mi pomohla.
Další možností by bylo stilnox postupně ubírat po půlce tablety, odhaduju tak každé dva týdny ubrat půlku, je to drastičtější způso, ale na druhou stranu rychlejší a při tom relativně malém množství co bereš (jsou kazuistiky pacientů kteří berou desítky tablet denně)Ti nehrozí při vysazování epileptické křeče ani jiné těžké komplikace.
Jinak kontakt na odborníky na tyhle závislosti u nás najdeš např. v benzodiazepinové poradně na benzo.cz . Ale pozor, u nás pokud je někdo závislý na hypnoticích, měl by na 2 roky přijít o řidičák, když se obrátí na psychiatra. Taková je bohužel současná legislativa. Spíš bych ve tvém případě volil raději spánkovou poradnu. Petr
Petr (Čt, 15. 1. 2015 - 21:01)
brala jsem 7 let jednu...Jinak zolpinox=stilnox=hypnogen, jsou to stejné léky od různých výrobců, všechny obsahují účinnou látku zolpidem (někdy je i přímo v názvu, např. APO-Zolpidem je další varianta tohoto léku).
to by mě (Pá, 16. 1. 2015 - 06:01)
zajímalo, admine, proč jsi smazal moje příspěvky, kdy jsem reagovala na Oli a pak jsme se zasmáli se Sardanapalem ohledně piva a tlustnutí po pilulkách stejně jako po pivu? To ti tak vadilo, že naše příspěvky nebyly dostatečně navádějící?
zosi (Pá, 16. 1. 2015 - 21:01)
Jak se zbavit zavislosti na rivotrilu? Dva tydny mam abstaky jak po pervitinu a jak se trochu s toho vylizu tak si dam ctvrtku a pomalu zvisuji az skoncim na 3 dvojkovičh dene a jsem tam ke jsembyl.je mozne mit abstaky pres dva tydny? Muze nekdo poradit jak s toho ven?? Alele bez nahrady dalsi zavislosti?! Muze nekdo poradit??
Enigma (So, 17. 1. 2015 - 16:01)
Jak se zbavit zavislosti na...U hypnosedativ není abstinenční syndrom délky týdny dva nic neobvyklého.

Doporučuji pomalé dávek snižování.

Místo třech ber týden dvě tbl. Dále v týdnu každém o polovinu tbl sniž. Až budeš na jedné tbl denně, tak snižuj o čtvrtinu tbl týdně, k nule.

Šlo by to i rychleji.......
Martina (Ne, 18. 1. 2015 - 15:01)
brala jsem 7 let jednu...Je hodne dobre, ze jsi zjistila, ze navyšování zolpidemu je spatne a chces s tim neco delat. Ja brala nekolik let 1tabletu,pak 2,3 a pak to bylo tak rychle, ze jsem byla najednou na davce 200 tablet denne. Nikomu bych neprala se pak z toho dostavat. Rok jsem sla z lecebny do lecebny az jsem narazila na Apolinář, kde me dali konecne dokupy a ted 2 roky abstinuji. Na noc beru 25 mg Qeuntiapinu a 300 mg Tritica a spim jak nemluvne. Klobouk pred tebou dolu
Andy (Ne, 1. 2. 2015 - 15:02)
Je hodne dobre, ze jsi...Ahoj lidi
honza (Ne, 1. 2. 2015 - 17:02)
Je hodne dobre, ze jsi...200tablet denně jo??? to bys už tady nebyla
Martina (Ne, 1. 2. 2015 - 20:02)
I pres 200 tablet,podle toho,kolik jsem mela penez. Nemusis věřit, píšu jen svou zkušenost
Vgg (Ne, 1. 2. 2015 - 20:02)
200tablet denně jo??? to bys...Ale asi to jde, zolpidem pusobi tak pul hodiny. Pak je ti akorat blbe a hned znova nezabere. Mozna proto i kdyz pres den nechapu k cemu to bylo
Petr (Ne, 1. 2. 2015 - 21:02)
Ale asi to jde, zolpidem...Určitě to jde, v literatuře jsou takové kazuistiky seriózně publikované. Benzodiazepiny a stejně tak i zolpidem působící na stejné receptory vyvolávají toleranci, takže člověk vydrží a taky potřebuje vyšší a vyšší dávky. Vzhledem ke krátkému biologickému poločasu zolpidemu pak aby člověk neupadl do absťáku, potřebuje stálý přísun látky. Proto je na odvykání dobré nahrazení látkou s dlouhým biologickým poločasem jako je diazepam a ten pak pomalu snižovat.
Enigma (Po, 2. 2. 2015 - 14:02)
Ale asi to jde, zolpidem...Ovšem, že jde to. :-)

Na moji osobu vzácnou nepůsobí zolpidem takřka vůbec, že hypnotika generace třetí nepoužívám.
Naopak s láskou a nostalgií na barbituráty a Nitrazepam forte vzpomínám, to vskutku chutnalo mi.

Btw ono dnes o třetí generaci hypnotik mluví se ale ve skutečnosti tato skupina rozhodně nezačala až deriváty kyseliny barbiturové.
Ještě před nimi byl například chloralhydrát a nejen ten........
olik (Pá, 13. 2. 2015 - 12:02)
To není tak hrozné, myslím...Díky Petře, už beru jenom půlku Zolpinexu, ale k tomu 50 mg quetiapinu, někdy spím výborně, někdy hůř... poradil mi to takhle psychiatr a 26. 2. jedu do spánkové poradny. Prý až úplně přestanu užívat zolpinex, budu moci postupně vysadit i quetiapin, který prý není návykový. Dost se toho bojím, protože chodím do práce. Přemýšlím už i o neschopence nebo něco tak. Tak mi drž palce.
Dana (Pá, 13. 2. 2015 - 12:02)
Ano,nespavost hodně omezuje člověka,aby normálně fungoval.Já jsem odešla z práce sama a tak jsem ted doma bez kaček a je to šílený stereotyp.Moc se za to stydím,nikdo,kdo to nezažil,tak nepochopí.Je to v hlavě.
lea (Pá, 13. 2. 2015 - 15:02)
Díky Petře, už beru jenom...quetiapin bohužel JE návykový. Zvyšuje toleranci (já začínala na 100 a končila na 400mg), a po vysazení šílenost!!! Neusneš ani na minutu několik nocí po sobě, kdybych nepřešla na neurol, nespím asi dodnes. Taky se po něm extrémně přibírá, já 10 kg za 5 měsíců. Je to svinstvo
Martina (Pá, 13. 2. 2015 - 21:02)
quetiapin bohužel JE...Quetiapin neni návykový, dávají ho i v léčebně závislých, takze klid, uzivat ho můžeš. Mně ho doporucila po léčbě primo lékařka z léčby
olik (Po, 16. 2. 2015 - 09:02)
Quetiapin neni návykový,...Já beru 50 mg na noc... a pořád půlku zolpidemu, chci zkusit přes víkend zolpidem úplně vysadit... ale půjde pak vysadit i quetiapin?
Liliana (Po, 16. 2. 2015 - 10:02)
Já beru 50 mg na noc... a...Berš minimální až nepatrné dávky. Nebude problém vysadit oboje z dne na den
olik (Po, 16. 2. 2015 - 10:02)
Berš minimální až...Díky za podporu... jenže zřejmě nebudu nějakou dobu spát... a to s chozením do práce moc nejde dohromady... jak na to?
Liliana (Po, 16. 2. 2015 - 10:02)
Díky za podporu... jenže...To máš pravdu, musíš si vybrat, co je pro tebe přijatelnější.Být tebou, beru tyhle minimální dávky dál
Oliku, (Po, 16. 2. 2015 - 11:02)
moc těžké,vím o čem píšu.Práci jsem nechala kvůli nespavosti a ted akorát výčitky.Těžko radit,asi pokud nemáš žádné než.účinky,pak bych je brala dál,abys mohl normálně fungovat a do té práce chodit.Držím pěstičky.
olik (Po, 16. 2. 2015 - 11:02)
moc těžké,vím o čem...Právě... jenže já je beru Stilnox již 10 let a poslední rok jsem brala 3 - 4 tablety, proto jsem se do toho takhle pustila... a říkám, již 3 neděle beru půlku + navíc ty dva quetiapemy... prostě bych se z toho chtěla dostat... přemýšlím o neschopence... myslím, že by měl stačit měsíc... Příští týden jsem objednaná do spánkové poradny, tak uvidím...
Tak (Po, 16. 2. 2015 - 11:02)
by mě zajímalo,kdo ti psal recept,to je strašná nezodpovědnost lékaře.Tak to tě lituji,tolika prášků denně.Vysazuj postupně a piš si do kalendáře až nebudeš potřebovat žádn.Ale 10 let je strašně dlouhá doba,neumím si vůbec představit.Hodně štěstí.
olik (Po, 16. 2. 2015 - 12:02)
by mě zajímalo,kdo ti psal...Psal mi to psychiatr, kam jsem přišla s problémem nespavosti:-) říkal mi, že někteří lidé to berou celý život... že to není problém... no a teď viděl problém, tak mi napsal ten quetiapen... ale už mám z toho všeho strach, proto ta spánková poradna... on říkal, že takhle prý v těch spánkových poradnách postupují... no osobně znám dvě osoby, které braly stilnoxy 10 let a ze dne na den přestaly, prý to bylo hrozné tři měsíce, ale teď spí obě dobře...
To (Po, 16. 2. 2015 - 12:02)
je přímo šílenost brát 10 let.Moc špatný psychiatr.Já jsem ho brala také,ale ne zas tak dlouho a upřímně,on mi pak už vůbec nezabral,tak když jsem se vzbudila,tak jsem si musela vzít ještě půlku,nebo další celý.Vůbec se nedivím,že jsi pak brala i 4 za večer,za tu dobu,už jsi navyšovala,přesto si neumím představit to brát tak dlouho.Já řadu měsíců,ani rok to zdaleka nebyl,ale já jsem brala lexaurin a tam jsem měla problém vysadit,tak místo jednu pilulku večer jsem si vzala půlku,pak obden a takhle až jsem nebrala nic.Šlo to naštěstí v pohodě,jako kdybych to brala několik let,to si nedokážu vůbec představit.Dnes už nic,ale problém s nespavostí přetrvává,jen se chci vyhnout lékům,antidepresivům a to za každou cenu.Jak to bude dál,netuším,jsem z toho sama moc špatná,tím chci říct,že já to mám asi jinak než ty,nejde u mě o denní nespavost.
dagmar (Út, 24. 2. 2015 - 16:02)
dobrý den,byl minapsán lék buspiron,pomůže mi na deprese a sociální fobii?
jana (Út, 24. 2. 2015 - 17:02)
Prosim tady o radu ohledně nespavosti,když to tady čtu,tak nevim zdali je lepši nespat než se tak trapit,ale i tak se trapim když nespim. Je mne 52 let-takže klimakterium-a vše k tomu,nespavostmšpatné dychani,nesoustředěnost,přes den šilená unava a v noci spat nejde.Trapi mne to již dva roky.Již jsem zkoušela přirodni hormony,přirodni leky na spani,melatonin a myslim,že nepomáhá nic,jen zbytečné utraceni.Par krat tak 3 x v měsici si vemu nějake hypnotika.Ale už mne došlo a raději ho je nemit doma po ruce,nebot vždy mne to láká si ho vzit a stejně se po něm moc nevyspim.JAKOU MATE PROSIM ZKUŠENOST S TRITICEM? Už mne ho doktorka navrhovala,pry at se nebojim,že neni na tom zavislost a že ho mohu brat i par let,ale já tomu nevěřim.Ale chtělo by to něco se mnou již dělat,nebot je mne hrozně pořad špatně od nevyspani.Nyni jsem na UP,takže bych se mohla dospat ale to já nechci se vylehavat,vždy doufam,že budu pořadně unavena a že usnu,ale opak je pravdou.Nemám žadne jine stresy-jen ta nespavost ta mne niči a vždy když zalehnu tak myslim na ni a pak je mne šileně špatně-no jo nervy...diky za radu
Verča (Út, 24. 2. 2015 - 21:02)
Jani,jsi také nespavec.Je to všechno v hlavě,nevím,co poradit,protože to mám úplně stejné.Jsem z toho také neštastná,protože žádné léky brát nechci.Hypnotika vyházej,stejně nepomohou jen málo a nutí tě to brát,pokud je máš doma,akorát na nich můžeš být závislá.Máme to těžké,závidím všem,co spí.
jana (St, 25. 2. 2015 - 06:02)
Jani,jsi také nespavec.Je to...tak opět špatně vyspana-je to boj. Já vim,je to vše v hlavě já již přes den nad tim myslim,že nebudu spat. Kdyby mne aspon bavilo čteni,když nemohu spat-ale to mne nebavi,nebot je mne špatně a nedonutim se čist.tebe jak dlouho trvá ta nespavost?
Jano, (St, 25. 2. 2015 - 09:02)
jsem v šoku,mám to totiž úplně stejné.Když jsem nespala,podotýkám třeba celou noc,tak jasně,v práci unavená,ale ten první den se to ještě dalo,ale jak píšeš ty,už i přes den jsem na to myslela,jak zase bude v noci.U mě je to dlouhodobý problém,jen když jsem chodila do práce a věděla jsem,že musím spát,abych byla ok.Už bylo třeba 23 hodin a já ještě nespala,tak už jsem byla jako vnitřně nesvá a tím jsem tuplovaně neusla.Nemůžeme nikomu povídat,to normální není,aždý by řekl,co máme za veliké starosti a přitom mě se v práci líbilo,k nepochopení.Jsem z toho úplně neštastná,peníze moc chybí a co doma,stereotyp a placení,na které nemám.Co budu dělat,nevím,akorát se tím trápím.
jana (St, 25. 2. 2015 - 12:02)
jsem v šoku,mám to totiž...kolik ti je let ?
Skoro (St, 25. 2. 2015 - 13:02)
na 40 mi táhne.
jana (St, 25. 2. 2015 - 13:02)
takže s přechodem to ještě spojeno neni.Já staršně zavidim těm co spěji,ach jo. Kdybych měla doma nějake potíže ale nemam je,tak proč to nejde stim spanim. Nepomohou prochazky,prostě nic
Bela (Ne, 1. 3. 2015 - 18:03)
Ze středy na čtvrtek jsem vzala poslední dávku 3mg neurolu. Je mi hodně blbě,v noci beru trit. a hypnogen. Dnes přes den šílené stavy propádání se. Je tu někdo, kdo bral tuto dávku a vysadil? Mám si dnes v noc vzít třeba jeden neurol? Teori o epileptickych znám, jen ta praxe mi uniká. Kolik dní trvá takový detox?
Belo, (Ne, 1. 3. 2015 - 19:03)
snižuj,ale postupně.Nevím,jak je to u těchto léků,ale nemůžeš vysadit úplně.Pokud jsi brala denně,tak začni tak,že si vezmeš obden,pak třeba půlku,pomalinku a jistě.Já jsem si to zapisovala do kalendáře,zvládla jsem to v pohodě,dáš to,neboj se,jen nemůžeš vysadit z ničeho nic úplně.
Bela (Ne, 1. 3. 2015 - 20:03)
snižuj,ale...Já to chci urychlit, ten neurol je svinstvo, chuť k jídlu pekelná...beru ho jen na spaní. Vlastně jsm teď tři noce vydržela a cítím, že ty stavy jsou detox. Navíc mám chčipku, tak beru nějaký coldrex. Uvidím, jak dnes, kdyžtak zobnu. Zkusím dnes jen trit a hypnogeny
Reklama