Kouření odbourává svalovou hmotu

Výzkum, který vedli odborníci z univerzity v Nottinghamu, zjistil, že kuřáci nejsou ohroženi jen srdečními nemocemi a mozkovou mrtvicí, ale že jejich závislost na nikotinu může vést také k celkové fyzické zchátralosti.

Vědci sledovali dvanáct šedesátníků, kteří kouřili dvacet cigaret denně. Ukázalo se, že mají o čtvrtinu méně svalové hmoty než nekuřáci. ?Z našich testů lze vyvodit, že kouření zpomaluje syntézu bílkovin ve svalech. Všichni dobře víme, jakým rizikem je kouření pro plíce, ale studie objevila také další následky kouření. Zákaz kouření pomůže mnoha lidem, aby si udrželi dobré zdraví i ve vysokém věku,? říká doktor Philips Anderson.

Vědci varují, že svalová hmota ubývá především z oblasti stehen a starší lidé tak mohou ztrácet rovnováhu a mít problémy se vstáváním ze sedu, což může významně snížit jejich soběstačnost.

Zdroj: Plus