Mobil odnaučuje Čechy kouřit

Téměř 60 % kuřáků potvrzuje, že jim mobilní aplikace pomohla definitivně přestat. Hlavní motivací pro ně bylo zdraví, touha zbavit se závislosti a vysoká cena cigaret. To ukazují výsledky nové studie mezi kuřáky odvykajícími s mobilní aplikací Adiquit. 

Závislost začíná už v pubertě

Podle výzkumu se téměř 70 % kuřáků dostalo k cigaretám ještě, než byli plnoletí. Nejvíce z nich pak začalo kouřit mezi 15. až 17. rokem.

„V dospívání se fyzická závislost na nikotinu rozvíjí až 7× rychleji než v dospělosti. U dětí může závislost vzniknout už po 3 týdnech pravidelného kouření,“ říká dr. Adam Kulhánek, klinický adiktolog a spolutvůrce mobilní aplikace Adiquit.

Vedou cigarety, v závěsu za nimi zahřívaný tabák

Nejvyšší oblibě se těšily klasické cigarety. Ty pravidelně kouřilo až 86 % respondentů. Průměrný kuřák si každý den zapálil 11–20 cigaret. Na druhém místě se umístil zahřívaný tabák, po kterém sahalo 18 % kuřáků. 11 % oslovených preferovalo elektronickou cigaretu.

Mladí kuřáci se probouzí s digitálním terapeutem v mobilu

Výsledky výzkumu ukázaly, že odvykání s mobilem táhne hlavně mladé lidi. Nejvíce aktivních uživatelů (39 %) bylo ve věkové skupině 21–30 let. Kuřákům přitom stačilo jen pár minut denně. Průměrná denní aktivita v mobilní aplikaci byla 3 minuty. Z hlediska denní doby se uživatelé přihlašovali nejčastěji brzy ráno mezi 6. a 7. hodinou ranní.

„eHealth aplikace jsou technologickým trendem současné medicíny. Díky mobilní aplikaci dokáží kuřáci překonat každodenní nástrahy chuti na cigaretu,“ dodává doc. Daniel Novák, expert na telemedicínu a vedoucí IT týmu mobilní aplikace Adiquit.

Více než polovina kuřáků děkuje terapeutovi v mobilu

Kuřáci odvykající s mobilní aplikací Adiquit nebyli žádní nováčci. Až 35 % z nich se už pokoušelo přestat více než 10× v životě. Co je k tomuto rozhodnutí vedlo? Pro 86 % respondentů bylo hlavním důvodem odvykání zdraví. Následovala touha zbavit se závislosti a úspora peněz.

A komu se odvykání s mobilem v ruce nejlépe dařilo? Kuřáci nad 40 let nejvíce dodržovali odvykací plán aplikace a byli také v odvykání nejúspěšnější. Až 60 % všech oslovených kuřáků prozradilo, že se postupně zbavilo cigaret právě díky mobilní aplikaci. Více než 40 % uživatelů nekouřilo ještě čtvrt roku po dokončení odvykacího plánu aplikace. 23 % uživatelů potvrdilo, že díky aplikaci aktuálně nekouří půl roku až rok.

O průzkumu:

Studie byla provedena na výzkumném vzorku 3 000 dospělých kuřáků tabáku v České republice. Data byla získávána prostřednictvím online dotazníku v mobilní aplikaci Adiquit.

MK