Kocovina a jak jí předcházet

Většina z nás to již někdy zažila - bolest hlavy, sucho v puse, žaludeční nevolnost a celkový třes.Někdy se oslava zvrhne a jedna sklenička se promění v trochu více skleniček. Jindy stačí pouze jedna, dvě a stejně se následky dostaví. Říkáme, že nám ten alkohol vůbec nesedl. Existuje několik způsobů, jak se proti nepříjemnostem rána preventivně pojistit.

1. Nikdy nepijte na lačno. Například dva krajíčky celozrnného chleba pomohou vázat alkohol.


2. Aby jste předešli dehydrataci, kterou alkohol způsobuje, vypijte alespoň půl litru čisté vody bez bublinek před ulehnutím do postele. Další dvě sklenice filtrované vody si dejte ráno po probuzení. Do vody můžete přidat čerstvě vymačkaný citron.


3. Nepijte kávu. Kofein dále prohlubuje dehydrataci organismu.


4. Před plánovanou oslavou nebo alespoň před spánkem užijte 2-3 gramy vitamínu C společně s kvalitním B komplexem. Ráno příjem vitamínů zopakujte.


5. Dobrá snídaně pomůže navázat zbytky alkoholu v krvi a doplní krevní cukr, který alkohol zničil.


6. Známý lék na kocovinu - rozpuštěný šumivý acylpyrin - může prohloubit žaludeční nevolnost a v některých případech způsobit krvácení žaludeční sliznice.


7. Kocovinu často zhoršují látky zvané kongenery, které vznikají fermentací. Nalezneme je především v červeném víně, brandy a v ležáku. Na jejich "vychytání" se doporučuje před uložením k spánku spolykat několik tablet živočišného uhlí. Též si pamatujte, že kocovina bude horší, pokud budete zároveň s pitím alkoholu i kouřit.


8. Ti, kteří uznávají léčbu homeopatií, mohou vyzkoušet Nux vomica, aconite, sulfur či lachesis. Užívá se potence 12C-30C až každých pět minut v průběhu první hodiny a pak jedenkrát každou hodinu až do odeznění symptomů.


9. Během "dne poté" se doporučuje pít mátový, kopřivový, heřmánkový čaj či čaj z řebříčku pro uklidnění jater a žlučníku. Med rozpuštěný v čaji či teplé vodě může pomoci doplnit ztrátu krevního cukru.


10. Velmi účinnou může být ranní sprcha. Začněte s teplou vodou, pak na 1-2 minuty studenou. Celý cyklus zopakujte 2-3 krát. Rozproudí vám to krev a " probudí" váš mozek.


11. Tělesná aktivita jako 20 min. aerobiku či rychlá chůze na čerstvém vzduchu pomohou okysličit krev a zahnat kocovinu. U těžších stavů je však lepší zůstav v teple a v klidu v posteli.


Autor: mk

Komentáře (39)

  • Obrázek uživatele Kalič
    Kalič (anonym)

    Tak kamrátu Ondreji vyřiď, že je to naprostá píčovina.Máslo mu tak krásně zalomcuje s játrama ještě před tím než se začne oddávat tomuto krásnému koníčku, že si ho tu moc dlouho neužijeme. Čau J.K.Kalič

    Led 24, 2002
  • Obrázek uživatele Jarda
    Jarda (anonym)

    Maslo je tuk a ten velice rychle zlikviduje alkohol v krvi. Taky je dobre si dat napr. slaninu.

    Črv 08, 2002
  • Obrázek uživatele xxx
    xxx (anonym)

    Kamarát Ondrej radí: Pred oslavou treba zjest aspon polovicu masla!!!

    Říj 11, 2001
  • Obrázek uživatele MIMI
    MIMI (anonym)

    je to na nic stejnak vám bude ráno blbě tak i tak když se napijete něčeho blbího!!!

    Srp 27, 2006
  • Obrázek uživatele Luděk
    Luděk (anonym)

    Kocovina se musí přepít!

    Srp 28, 2006
  • Obrázek uživatele vašík
    vašík (anonym)

    Možná, že se to bude zdát někomu divný, ale před mnoha lety při školení instruktorů Červeného kříže nám jeden primář poradil následující věc. Na závěr hýření, než si jdeme lehnout, vezměte si několik /4 a více/ tablet Živočišného uhlí. Je mylná představa, že uhlí "staví". Uhlí si totiž bereme na zastavení průjmů jako protijed. A tedy to samé s alkoholem. Tělo je předávkováno alkoholem a tak tedy Živočišné uhlí poslouží jako protijed. Je to lék, který podle doktora nelze předávkovat. Než to odsoudíte, schválně to jednou zkuste. Podle mé zkušenosti to funguje skvěle.

    Srp 28, 2006
  • Obrázek uživatele Helena
    Helena (anonym)

    Vasiku,je to pravda!Jen by se tablety mely rozkousat,nebo rozpustit.Pak nestavi. Jinak odzkouseno mnoha znamymi na moji radu,pred pitim si dat aspon 3tbl.B-komplexu.Pokud se noc protahne,muze se vzit dalsi v prubehu piti.Ma to ale "vadu".Ostatni jsou opili a Vy nic moc:-))

    Srp 28, 2006
  • Obrázek uživatele vševed
    vševed (anonym)

    Čo tak dobrá súlož ? Nedá sa ničím nahradiť !

    Led 09, 2007
  • Obrázek uživatele ája
    ája (anonym)

    :-).....moc díky za rady...budouse hodit:-D

    Bře 03, 2007
  • Obrázek uživatele Dave
    Dave (anonym)

    Čím ses skazil tím se taky naprav :-))

    Čer 09, 2007
  • Obrázek uživatele Alenka
    Alenka (anonym)

    Já myslím, že není dobré často pít, ale pravda - někdy se takovým bujarým oslavám nevyhneme, ale o tom tato diskuze není.. Musím potvrdit co píše Vašík - uhlí před spaním funguje výborně, já jen přidávám - dostatek čisté vody - vypijte aspoň půl litru před pitím i po, je to kvůli dehydrataci, kterou alkohol způsobí, a myslím, že pak také pijete pomaleji. Zajímalo by mě jak je to s tím b-komlexem, nikde jsem se o tom nedočetla, budu ráda, když se dozvím víc.. Mějte se!

    Črv 20, 2007
  • Obrázek uživatele kikiniky
    kikiniky (anonym)

    Souhlasím s Dave. Měli jsme jednu sobotu pracovní večírek,ale já jsem byla pařit noc předtím, a trochu víc jsem to s alkoholem přehnala. Nebyla jsem opilá, ale v dobré náladě, akorát ráno mi bylo blbě, a měla jsem bolehlav. Na večírku jsem seděla jak trubka omámená, a jak nám přinesli večeři, měla jsem chuť zvracet, něco jsem do sebe dostala, ale už jsem se viděla na záchodě. Ale dalo se říct že jsem se držela. Pak přišla kolegyně, a říkala: Čím ses zkazila, tím se spravíš. Fakt dala jsem si pár panáků vodky s džusem, a byla jsem OK. A byla jsem za největší pařmenku celého večera, dobře jsem se bavila, a fakt berte tuto radu v potaz, protože je to z mé zkušenosti! Zdravím, a přeju co nejméně kocovin. :-D

    Črv 24, 2007
  • Obrázek uživatele kikiniky
    kikiniky (anonym)

    a vydržela jsem až do půl 4 do rána, a vůbec se mi nechtělo domů :-).

    Črv 24, 2007
  • Obrázek uživatele 4d4
    4d4 (anonym)

    LOL ja sem v .... určitě jdu něco vyzkoušet

    Čer 27, 2008
  • Obrázek uživatele bobr
    bobr (anonym)

    nejlepsi je propit se do strizlivosti no...

    Srp 02, 2008
  • Obrázek uživatele C2H5OH
    C2H5OH (anonym)

    No a co s 3dnovym orangutanom, gorilou a makakom v 1 osobe. Bleeeeeeeeeeeeeee

    Srp 04, 2008
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    jezis je mi tak blbe ze uz hledam "kocovina" na netu. uz nebudu lemtat radsi budu hulit travu, potom zadna kocka neni :(

    Srp 16, 2008
  • Obrázek uživatele hanny
    hanny (anonym)

    ja mam posledni dobou uz druhou kocovinu, driv jsem na to netrpela, ale moje telo uz asi naznacuje, ze bych se mela mirnit. navic trva cely den, mam nauseu, ale nebleju, tresu se, ale neboli me hlava. strasne nenavidim jakykoliv rychly pohyby, ktery musim delat. pomohla mi horka koupel, poradne se najist teplyho jidla polevka je lepsi a pit kolu, ta je super. jakykoliv pokusy o prochazku ven nevysly nemuzu nic jen sedet a cumet :D

    Zář 21, 2008
  • Obrázek uživatele Paja
    Paja (anonym)

    To že vypít půl litru před spaním pomáhá mám osvědčené!!! pak ráno je dobré si dát tzv. vyproštováka - panáka toho co jsme pili celý večer nebo 2dc piva :-) ale taky je moc dobrá obyčejná kola nejlépe trochu odleželá bez bublinek. Vážně doporučuju

    Led 26, 2009
  • Obrázek uživatele Katka
    Katka (anonym)

    Dostala jsem radu po chlastačce vypít půl litru vody s co největším množstvím cukru. Žaludek je totiž prý po množství alkoholu překyselený a cukr to vyrovná. Prej to pomáhá, ale ještě jsem to nezkoušela.

    Led 26, 2009
  • Obrázek uživatele Katka
    Katka (anonym)

    Ještě jsem nedodala, že by se to mělo vypít před spaním. Čauky

    Led 26, 2009
  • Obrázek uživatele David
    David (anonym)

    Pivo I.Klimenko, kandidát chemických věd, v současné době pracuje na vysoké škole Organické Chemie Chmel obsahuje látku, podobnou ženskému hormonu estrogen! Účinek piva na organizmus muže: 1. Postupní záměna mužských hormonu na ženské 2. Změna hlasu, stane se tenkým 3. Změna charakteru (klidné poleháváni u televize z lahvi piva) 4. Změna postavy, zúženi ramen, ochabnuti svalu a hlavně břišních svalu, pivní břicho, rozšiřuje se pánev, ukládáni tuku jako u žen na stehnech, zvětšuji se prsa visící, potence. Z muže se stane meloun, břicho roste a konec usychá. Účinek piva na organizmus ženy: 1. Zvýšena aktivace ženských organu, hyperaktivita v sexuálním živote 2. Neplodnost a další nemoci 3. Nervóznost 4. Agresivita Pokus z krysami. 10 samců a 10 samiček umístily spolu. Místo vody jim dávaly jako pití pivo, na které si rychle zvykly, potom se sledovalo jejich chovaní. Krysy se dost aktivně množí, takže chováni krys bylo divné. Samci přestaly být aktivními, po pití piva odpočívaly. A ze samičkami se stal opak, nadmírně zvýšení sexuální aktivity, na nezájem samců se staly agresivními. Po pitvě samiček bylo zjištěno: abnormální zvětšeni dělohy která byla zaplněna slizem, ostatní pohlavní orgány byly poškozené. Ukázalo se, že organizmus krys nebyl připraven na ten to experiment. (Pivní alkoholizmus) je to nový termín, léčí se o hodně hůře než jiný alkoholizmus. Zvyknou si na pivo je lehčí než se zbavit závislosti. Chmel je nejbližším příbuzným konopí. Chmel také obsahuje drogy ale v menši koncentraci. Nealkoholické pivo má stejné účinky, rozdílem je jen to, že má menši obsah alkoholu. Po ukončení požívání piva, má náš organizmus sílu k obnovení svých funkcí. Zdroj: http://www.sbnt.ru Částeční překlad: http://www.svoboda-duxa.com/cz

    Feb 24, 2009
  • Obrázek uživatele David
    David (anonym)

    Kocovina a jak jí předcházet? Nepit alkohol, to není vtip.

    Feb 24, 2009
  • Obrázek uživatele Luboš
    Luboš (anonym)

    Pít vodu je základ a doporučuji v průběhu konzumace něco jíst, maso nebo chleba se šunkou či bagetu, opakovaně vyzkoušeno na kolejních akcívh :)

    Dub 10, 2009
  • Obrázek uživatele BEZOPICE
    BEZOPICE (anonym)

    Alkohol ničí játra, to víme už dlouho, ale co s tím?? KOCOVINU a poškozování jater předejdete použitím antikocovinových náplastí FORGET HANGOVERS. Jediný funkčí produkt na trhu který předchází kocovině a zároveň napomáhá ochránit játra. WWW.BEZOPICE.CZ

    Zář 04, 2009
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    :-))

    Zář 04, 2009
  • Obrázek uživatele vaše svědomí
    vaše svědomí (anonym)

    nechlastat,nechlastat,nechlastat a je to 100%,že nebude bolet nic!

    Zář 04, 2009
  • Obrázek uživatele Liba
    Liba (anonym)

    ...Přesně tak, nechlastat!Já si svoje vypila, kocovin zažila, tisíckrát si říkala, že už nikdy!Když jsem málem umřela díky alkoholu, šla jsem do léčebny, nyní chodím na AA, a nepiju ani Ň víc než 5 let, je mně dobře.Závislá na alkoholu budu ovšem do smrti.

    Zář 26, 2009
  • Obrázek uživatele ask
    ask (anonym)

    Chlastat ale s mirou a me pomaha Prevento proti kocovine http://prozdravi.sattnet.cz/Kocovina

    Kvě 28, 2010
  • Obrázek uživatele Prok
    Prok (anonym)

    Já mám vždycky takový stavy, že si myslím, že umřu. HH ale pobavil mě tendle článek http://www.menworld.cz/clanek/kocovina-jste-profesional-nebo-amater

    Bře 03, 2012
  • Obrázek uživatele luciano
    luciano (anonym)

    Pred pitím si treba dať 2 aspiriny a na druhý deň po pitke na opicu pomáhajú kodeínové analgetiká napríklad alnagon.

    Bře 04, 2012
  • Obrázek uživatele doktorka
    doktorka (anonym)

    Když si dáte k alkoholu tuk,tak je to dvojnásobná zátěž na játra. Játra musí odbourávat jak tuk tak alkohol. Kodin,nebo paralen škodí játrům víc než alkohol. Pokud nemáte žaludeční vředy,tak si můžete dát acilpirin,nebo brufen. Jednoduše pijte méně.

    Bře 04, 2012
  • Obrázek uživatele Marek David
    Marek David (anonym)

    Nechlastejte ! Nebo dostanete cirhózu jater a potom už vám "pomáhej bůh" . Vím co říkám ze svoji zkušenosti.

    Dub 11, 2014
  • Obrázek uživatele já
    já (anonym)

    taky dneska umírám ... zvracim i vodu .... šílený stavy .....

    Dub 11, 2014
  • Obrázek uživatele já ne
    já ne (anonym)

    taky dneska umírám...dej si sodu do 2 dc vody a pomalu ji pij. Většinou se žaludek zklidní.

    Dub 11, 2014
  • Obrázek uživatele prdelka
    prdelka (anonym)

    Souhlasím s Dave. Měli jsme...diky melas pravdu je to bomba

    Srp 04, 2014
  • Obrázek uživatele M
    M (anonym)

    mně nic zase !! umííráám a vaří se mi krev pak zima absták po včerejší vodce a to sem měla jen čistou vodku ....druhej by čekal že vše ok a Nordice ne sračka ...

    Srp 05, 2014
  • Obrázek uživatele M
    M (anonym)

    Hihi, tak včera zase voooodka... a dnes mi nic nenííííí!!!

    Srp 06, 2014
  • Obrázek uživatele kocovina a jak jí předcházet ?
    kocovina a jak ... (anonym)

    N E C H L A S T A T !!!!!

    Srp 06, 2014

Přidat komentář

Reklama

Reklama