Výživné jídlo sice nevymaže žádné nežádoucí vzpomínky související s alkoholovými excesy, ale existuje několik druhů potravin, které pomohou urychlit zotavení a zbavit se kocoviny a úporné bolesti hlavy, napsal zpravodajský server News.com.au.

Proti nadměrnému pití alkoholických nápojů bojuje kampaň Suchej únor, jejíž šestý ročník začal 1. února. Má přimět muže i ženy k tomu, aby strávili měsíc bez kapky alkoholu. Pořádá ji Liga otevřených mužů spolu s klinikou adiktologie a Státním zdravotním ústavem. V loňském roce se do ní zapojilo více než 5000 lidí.

Dobrá zpráva pro všechny, kdo rádi pijí kávu. Podle nového vyhodnocení více než 200 vědeckých studií týkajících se zdravotních dopadů konzumace kávy, které zveřejnil odborný časopis British Medical Journal, je bezpečné vypít denně až čtyři šálky kávy.

Mezi lidmi od 18 do 30 let jsou jen čtyři procenta abstinentů, zatímco 90 procent mladých Čechů pije alkohol minimálně jednou měsíčně. Ukázal to říjnový průzkum agentury Ipsos pro likérku Stock Plzeň Božkov. Piva se alespoň občas napije 72 procent dotázaných, vína 65 procent, tvrdý míchaný alkohol stejně jako radlery a pivní mixy konzumuje 46 procent mladých.

Je čokoláda stejně návyková jako drogy? Proces, který se při jejich konzumaci odehrává v mozku, je v každém případě identický. Jak drogy, tak čokoláda totiž v lidském mozku aktivují všechna centra odměny. "Čokoláda přispívá k uvolňování hormonu dopamin, který hraje roli při závislosti na nějaké látce," říká lékař a nutriční poradce Franck Senninger, jehož cituje francouzský deník Le Figaro.

Zákaz kouření platí podle ministerstva zdravotnictví i na zahrádkách restaurací umístěných v pasážích domů. Pasáž je totiž považována za vnitřní prostor, sdělila na dotaz ČTK mluvčí resortu Štěpánka Čechová. Zákon od konce května zakazuje kouření ve veřejnosti přístupných vnitřních prostorách s výjimkou kuřáren.

Substituční terapie v ČR ?? špičková terapeutická metoda - je i po 20 letech pro většinu pacientů stále nedostupná. Metadonová substituční terapie patří z hlediska léčebných alternativ, které existují v oblasti zneužívání opiátů, mezi nejúčinnější nástroje. Zasáhne velký počet pacientů, významným benefitem je také minimalizace kriminality a infekčních rizik spojených s injekčním užíváním. Stále ale není dostupná odpovídajícímu počtu českých pacientů.

Pro mladé lidi v České republice jsou návykové látky všeho druhu nejsnadněji dostupné z celé Evropy. Česká mládež vede v užívání marihuany, a to dokonce více než dvojnásobně nad evropským průměrem (37 % vs 18 %)*. Téměř všichni šestnáctiletí (96 %) ochutnali alkohol, téměř polovina se opila v posledních třiceti dnech. 40 % mladých lidí tráví u počítače čtyři a více hodin denně.

Omamné látky jsou stále dostupnější a drogová závislost u dětí představuje reálnou hrozbu. Podle současných statistik jsou v největším nebezpečí v souvislosti s drogami děti ve věku od 13 do 15 let.

Odložit cigaretu je závazek, který vyžaduje vůli, úsilí a utrpení. Zásadní chybou, které se musíme vyvarovat, je nevěřit si.